热汗舞蹈安卓版下载

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分类：运动健身
大小：75.4M
语言：中文
版本：vdf-1.55.2.0
时间：2025-12-02 09:26
星级：
官网：暂无
厂商：
平台：Android
标签：健身管理减肥软件运动健身

海量多种燃脂操让用户选择，轻松跳出好身材

应用截图

应用介绍

《热汗舞蹈》是一款非常健康的舞蹈健身教学APP。用户可以学习多种不同的健身舞蹈，比如有尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等，甚至还可以根据你的需求为你定制专属的舞蹈健身来打造好身材。

热汗舞蹈安卓版下载

官方简介：

定制舞蹈减肥方案 21天跳出好身材

零基础，也能轻松学会，享受舞蹈乐趣的同时，还能塑形减脂！赶快忘了拥挤的健身房，告别枯燥健身，通过跳舞暴汗训练，轻松减脂塑形，跳出健康好身材！

让自己跟着节奏动起来！塑形健美和锻炼肌肉。时刻关注您的日常锻炼。

1、个性化的舞蹈锻炼计划

设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。

2、自由练习轻松舞动

日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

3、多种舞蹈风格可供选择

尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

4、从新手到专业舞者

无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。

5、适用于所有身体部位

由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。

专为舞蹈爱好者打造的视频学习平台，海量舞蹈视频分享，各类舞蹈专业教程，自学舞蹈与减脂者的福音，分解教学，一步一动，专治零基础，让跳舞更简单

APP特色：

1、完美的结合了舞蹈与游戏，让用户在轻松的氛围中锻炼身体；

2、根据用户的喜好以及舞蹈基础，智能推荐多种适合的舞蹈课程；

3、提供了海量多种音乐风格让用户选择，尽情舞动以锻炼全是肌肉。

APP亮点：

1、实时记录用户燃烧的卡路里数量，让用户了解自己的身体状况；

2、可以与其他的用户互动，一起跟随者教练学习，共同进步；

3、合适所有的年龄层用户前来免费定制锻炼计划，轻松地日常锻炼。

APP用法：

1、下载并安装好《热汗舞蹈》APP，然后点击打开，输入手机号注册登录；

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2、选择性别；

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3、选择舞蹈跟练目标；

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4、确认用户的体型和期望的体型；

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5、选择需要改善的部位；

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6、选择当前的体重和目标体重；

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7、确认自己的舞蹈水平；

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8、选择个人喜欢的舞蹈流派；

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9、等待系统自动生成舞蹈训练方案；

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10、最后即可开始专属的舞蹈健身啦。

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